tratament dureri articulatiiExista o serie de situatii in care articulatiile noastre au nevoie de o protectie suplimentara. In comparatie cu binecunoscutul produs Joint Protex, noul Joint Protex Forte sprijina si mai mult sanatateaarticulatiilor, datorita cantitatii sporite de ingrediente active; prin urmare, il recomandam celor care au nevoie de protectie suplimentara.

Oasele care formeaza scheletul uman sunt legate intre ele prin articulatii. Articulatiile, cu ajutorul muschilor adiacenti, sunt cele care permit miscarea oaselor si prin urmare, a intregului corp. La capatul oaselor ce formeaza articulatiile se gaseste un tesut cartilaginos care, pe de o parte, ajuta articulatia sa efectueze miscareacu o fractiune cat mai scazuta si, pe de alta parte, protejeaza articulatia. Prin urmare, integritatea acestuia este foarte importanta. Cartilajele sunt plasate in asa numita capsula articulara; fluidul sinovial din capsula articulara, care functioneaza pe post de lubrifiant, ajuta la eliminarea frictiunii in timpul miscarii articulare.

Sanatatea articulatiilor noastre este afectata de foarte multi factori. Pe masura ce inaintam in varsta, acele articulatii care sunt permanent in functie, de exemplu cele care bu sustin intreaga greutate corporala (genunchii, soldurile), sunt primele afectate. Acest proces de uzura poate fi accelerat de sedentarism sau de supraponderabilitate si, de asemenea, trebuie urmarit cu atentie la sportivii de performanta, la cei care depun frecvent un efort fizic intens, precum si la persoanele care au predispozitie la afectiuni de acest tip (in special femeile).

Ingredientele active ale Joint Protex Forte pot contribui la mentinerea sanatatii noastre articulare. Glucozamina sulfatul ajuta la constructia si mentinerea principalelor elemente structurale cale cartilajului, jucand, astfel, un rol important in protejarea integritatii si regenerarea articulatiilor (in special al cartilajelor). Condroitina sulfatul functioneaza optim in combinatiecu glucozamina sulfatul si actioneaza ca lubrifiant pentru articulatii, sprijinind functionarea acestora, Acidul hialuronic are un rol asemanator cu cel al condroitinei sulfatului: fiind un hidrant natural, garanteaza vascozitatea lichidelor articulare si reduce frictiunea de la suprafata cartilajelor. Metil-sulfonilmetanul, cunoscut ca “MSM”, este un component des folosit in produsele pentru protectia articulatiilor; acestea ajuta la mentinerea structurii sanatoase a cartilajelor. Mai mult, produsul contine extracte de plante benefice, dar si zinc si mangan.

Atentie !

Produsul nu se recomanda persoanelor alergice la scoici !

Nu se recomanda in timpul sarcini si alaptarii.

Mai multe detalii si posibilitate comanda: Joint Protex Forte

Command-Option für die Menschen in Deutschland, Österreich - joint protex forte

 

apa ionizataIn timpul celor 19 ani de practica medicala am avut oportunitatea sa observ efectele consumului diferitelor tipuri de apa potabila asupra sanatatii. Cei mai multi dintre voi sunteti de acord ca exista un risc in a consuma apa nefiltrata de la robinet datorita clorului, fluorului, diferitilor paraziti. Multi fanatici ai sanatatii sunt surprinsi sa ma auda spunanad ca a consuma regulat apa pura sau distilata reprezinta un pericol.

Distilarea este procesul prin care apa este fiarta, iar vaporii rezultati sunt condensati. Apa obtinuta prin distilare sau prin osmoza inversa nu contine minerale si din aceasta cauza are proprietatea de a absorbi substante toxice din organism si de a le elimina. Studiile au confirmat beneficiile consumului de apa pura pentru o perioada scurta de timp (cateva saptamani) – curatarea si detoxifierea organismului in cazurile de imbolnaviri. Postul cu apa pura poate fi periculos datorita pierderii rapide a electrolitilor (sodiu, potasiu, clor) si a mineralelor ca magneziu, calciu, ceea ce duce la batai neregulate ale inimii si tensiune ridicata.

Gatitul cu apa pura scoate mineralele din alimente si le micsoreaza valoarea nutritiva.

Apa pura este un absorbant activ si cand intra in contact cu aerul, absoarbe bioxidul de carbon, devenind acida. Cu cat o persona consuma mai multa apa pura cu atat organismul ei devine mai acid. In conformitate cu Agentia de Protectie a Mediului din S.U.A., apa “pura”, fiind o apa lipsita de minerale, este foarte agresiva si tinde sa dizolve substantele cu care intra in contact. Bioxidul de carbon din aer este absorbit rapid, facand apa acida si mai agresiva. Multe metale pot fi dizolvate de apa pura.

Cele mai toxice bauturi comerciale pe care omul le consuma (ex.: cola si alte bauturi nealcoolice) sunt facute cu apa pura. Studiile au aratat in mod clar ca persoanele care consuma in mod regulat astfel de bauturi (cu sau fara zahar) elimina cantitati mari de calciu, magneziu si alte minerale in urina. Cu cat se pierd mai multe minerale cu atat, cu atat creste riscul pentru osteoporoza, osteoartrita, hipotiroidie, boli coronariene, tensiune ridicata si o lunga lista cu boli degenerative asociate cu imbatranirea prematura.

Un numar tot mai mare de specialisti in sanatate si oameni de stiinta din intreaga lume sunt de acord cu teoria ca imbatranire si imbolnavirea sunt strans legate de de acumularile de reziduuri acide din organism. Exista o cantitate mare de documentatie stiintifica care arata ca imbolnavirea arterei coronariene, tensiunea ridicata se supun acestei teorii. O dieta proasta poate fi partial de vina pentru acumularile de reziduuri. Carnea, zaharul, produsele din faina alba, mancarea prajita, sucurile artificiale, mancarea procesata, alcoolul, produsele lactate si alte mancaruri nesanatoase determina organismul sa devina tot mai acid. Stresul, mental sau fizic poate duce la depozite acide in corp.

Exista o corelatie intre consumul de apa moale (apa pura este foarte moale) si frecventa bolilor cardiovasculare. Celulelelor, tesuturilor si organelor nu le place sa stea intr-un mediu acid si vor face orice ca sa neutralizeze aceasta aciditate, inclusiv sa scoata minerale din oase si sa produca bicarbonat in sange.

Cu cat creste consumul de apa pura, cu atat creste deficienta de minerale si aciditatea. Am efectuat peste 3000 de analize combinate (pentru sange, urina, fire de par) pentru a determina cantitatea de minerale din corp. In cele din urma, aproape fara exceptie, persoanele care consuma apa pura in exclusivitate, sufera de deficiente de minerale.

Cei care suplimenteaza consumul de apa pura cu minerale au o deficienta mai scazuta de minerale, dar organismul lor nu este hranit in mod corespunzator ca al celor care consuma apa obisnuita.

Apa pura tinde sa devina acida si poate fi recomandata ca un mijloc de extragere a otravurilor din corp. Odata ce acest scop a fost atins, consumul de apa pura este o idee proasta.

Apa alcalina ionizata este, probabil, cea mai buna apa de baut. Boala si moartea prematura sunt cu atat mai probabile cu cat se consuma mai multa apa pura sau distilata, cu exceptia anumitor situatii.

de Zoltan P. Rona MD, MSc

Mai multe detalii despre apa alcalina ionizata

Command-Option für die Menschen in Deutschland, Österreich: Aquarion

 

In zilele noastre cea mai mica durere de cap, un stranut nevinovat sau pur si simplu o durere de dinte se rezolva imediat cu o pastila, chiar daca acestea sunt pur si simplu niste dureri minore, care nu necesita neaparat un tratament pe baza de medicamente. Avand un astfel de comportament nu reusim decat sa impiedicam organismul sa lupte singur impotriva bacteriilor, nu ii permitem sa isi foloseasca mecanismul propriu de aparare si astfel ne distrugem singuri sistemul imunitar, care pe zi ce trece este tot mai slabit. Corpul nostru inceteaza sa produca anticorpi, lasand medicamentele sa lupte pentru apararea lui, iar astfel noi devenim sensibili chiar si la cea mai mica adiere de vant. Mediul inconjurator este plin de factori nocivi, de microorgansime care au o actiune negativa asupra sanatatii noastre, cei mai afectati fiind oamenii care traiesc in orasele mari si poluate. Foarte multi dintre noi constientizeaza toate aceste lucruri si au inceput sa caute un mijloc de combatere a acestor factori, indreptandu-si atentia spre produsele naturiste.

Un remediu impotriva acestor probleme ne este oferit de Calivita, companie internationala care mediatizeaza un stil de viata sanatos prin miscare si utilizare de suplimente alimentare. Aceste remediu este reprezentat de Ocean 21, un supliment alimentar cu o compozitie exclusiv vegetala. Produsul se adreseaza atat copiilor, adultilor cat si varstnicilor, mai exact persoanelor de toate varstele care doresc sa isi intareasca capacitatile de aparare ale organismului, sa isi mentina sanatatea si sa fie intr-o forma buna.

Ocean 21 contine peste 200 de substante benefice organismului uman: alge marine (8 tipuri diferite de alge), Aloe Vera, Pau d’Arco, morcovi, sfecla rosie, merisor, vitamine, antioxidanti, 60 de substante minerale, 24 de aminoacizi si  nenumarate enzime. Toate acestea ii confera produsului o complexitate deosebita si echilibrata putand fi utilizat in diverse afectiuni: anemie, laringita, sifilis, infectii, ulcer varicos, astm bronsic, bronsita, cancer de col uterin, de piele, de prostata, la stomac, la plamani, de vezica, circulatie limfatica deficitara, conjunctivita alergenica, convulsii, dureri de cap tip cefalee, fisura anala, glaucom, pneumonie, furunculoza, leucemie sanguina, tabagism, tuberculoza, constipatie, osteoporoza, malarie, asigura rezistenta la bolile sezonului rece, regleaza tensiunea arteriala, intareste sistemul imunitar, imbunatateste digestia etc.

Ocean 21 are un rol important in revitalizarea organismului si mentinerea echilibrului sau biochimic, datorita componentelor sale vegetale.

Algele marine sau verdeturile oceanului sunt detoxifianti naturali importanti, in special algele maro care asigura un nivel optim pentru colesterolul si glucoza sanguina, imbunatatind in acelasi timp si functia tiroidiana. Cele opt tipuri de alge continute de Ocean 21 (Ascophyllum Nodosum, Chondrus Crispus, Fucus Vesiculosus, Laminaria Digitata, Porphyra Yezoensis, Palmaria Palmate, Alaria Marginatus si Ulva Lactuca) contin vitamine, minerale, aminoaciczi, enizme si acizi grasi.

Ascophyllum Nodosum este o alga maro care creste incet si poate trai zeci de ani pe malurile stancoase si adapostite ale oceanului Pacific, frunzele ei putand sa atinga intre 2,5 si 3 metri. Contine potasiu, magneziu, calciu, fier, iod, vitamina B, vitamina C, fiind recomandata celor care sufera de probleme cu tiroida. Datorita calitatilor sale nutritonale in unele tari este utilizata ca mancare obisnuita.

Chondrus Crispus este raspandita pe tarmurile Atlanticului in America si pe coastele Irlandei, Scotiei, Angliei. Continutul sau bogat in polizaharide, iod, proteine, fier, brom, vitamina A, vitamina B1 si in oligoelemente, o recomanda pentru tratarea bolilor respiratorii, afectiuni digestive, tuberculoza, pneumonie si pentru calmarea inflamatiilor sistemului urinar.

Fucus Vesiculosus este o alga care reduce lezarea celulei prin neutralizarea radicalilor liberi. Veziculele sale contin oxigen si azot insa in cantitati diferite fata de atmosfera exterioara: oxigen in catitate mai mare, azot in cantitate mai redusa. In componenta sa intalnim vitamine (C, B1, B2, B6, B12 ), uleiuri volatile, celuloza, mucilagii, calciu, magneziu, substante amare, sodiu, fier, iod.  Aceasta alga este cunoscuta pentru efectele sale antibacteriene, antidiabetice, anticoagulante, antivirale. Este utilizata in curele de slabire, actioneaza asupra metabolismului glucozei si optimizeaza valorile glicemiei.

Laminaria Digitata in japoneza inseamna fericire, iar in unele tari este oferita cu ocazia unor evenimente fericite (aniversari, casatorii, anumite sarbatori). Aceasta laga se hraneste prin toata suprafat ei si contine de 14-20 de ori mai mult calciu decat in branza. Deasemenea contine fier, magneziu, vitaminele A, B, E, fiind  alga cu cel mai mare continut de iod. Utilizarea ei are urmatoarele efecte pozitive: reglarea tensiunii arteriale, scaderea colesterolemiei, favorizarea motilitatii intestinale, prevenirea artritelor si decalcifierilor, temperarea evolutie sclerozei in placi.

Porphyra Yezoensis este o alga rosie utilizata si ca aliment, ce se intalneste pe coastele Marii Nordului, Baltice si Oceanului Pacific. Continutul sau este bogat in acid aspartic, acid glumatic, glicina, taurina. Aceasta alga ajuta organismul sa asimileze calciu si fier, avand efecte benefice in sanatatea sistemului circulator, in scaderea nivelului colesterolemiei, in recircularea enterohepatica a acidului biliar.

Palmaria Palmate este o alga marina de culoare rosie cu frunze plate si rezistente ce pot atinge 1m lungime. Este prinsa pe alte alge sau pe pietre si se gaseste in America de Nord si Europa (Anglia, Irlanda, Islanda). In unele tari frunzele ei se usuca si se consuma ca si condiment, sau pur si simplu crude ca substitut al legumelor, fiind utilizata in acelasi timp si ca nutret pentru animale. In continutul ei intalnim aproximativ 25% proteine, 45% carbohidrati, 4% grasimi si 26% saruri minerale.

Alaria Marginatus este o alga a carei culoare cariaza de la verde masliniu pana la amro inchis, intalnita in N-V Pacificului, in Alaska si in Mexic. Poate atinge 3 m lungime si este utilizata ca o mancare obisnuita.

Pau d’Arco este o planta care creste in padurile din America de sud, unde era folosita pentru tratarea malariei, anemiei, colitelor, afectiunilor respiratorii, reumatismului, sifilisului, artritelor etc. Are efecte antioxidante, antibacteriene, analgezice, antifungie, imunostimulente, laxative, antiparazitice, antiinflamatoare, antimutagenice, antireumatice, antivirale, anticarcinogene. Sustine functionarea optima a sistemului imunitar datorita continutului sau bogat in minerale (calciu, fier, mangan, seleniu, potasiu, zinc), vitamine (C, A, B1, B2 etc), fibre si substante biologic active. Seleniul lupta impotriva cancerului, fierul este necesar sangelui, vitamina C si zincul sunt antioxidanti care protejeaza sistemul imunitar. Este utilizata impotriva parazitilor intestinali, stafilococului auriu, malariei, in infectii cauzate de salmonella typhy.

Un alt element important al produsului Ocean 21 este aloe vera, mai exact Aloe Barbadensis Miller – specia de aloe care se ridica mult peste celelalte. Fiind cunoscuta si ca planta nemurii sau crinul desertului, aloe contine 99-99,5% apa si 0,5-1% material solid. Acest material contine 200 de substante chimice dintre care 75 cu actiune sinergica substante ce sunt obtinute din frunze. Frunzele de aloe vera contin nenumarate substante chimice cele mai importante fiind: acidul salicilic cu efect similar aspirinei (antiinflamator puternic), aminoacizi de baza ai proteinelor, antrachinone care au efect analgezic, antibacterian si antiviral in cantitati mici, enzime (amilaza, lipaza, peroxidaza, fosfataza alcalina, catalaza) ce faciliteaza digestia, hormoni ce participa la procesele de vindecare, minerale (calciu, crom, cupru, magneziu, mangan, zinc, sodiu), taponeine cu efect antiseptic, steroli (campesterol, lupeol) cu efecte analgezice si antiinflamatoare, vitamine cu efecte antioxidant (A, C, E, B), mono si polizaharide cu efecte antivirale.

Aloe vera este bogata in calciu, fiind utilizata in detoxifierea organismului, in stimularea regenararii celulare, in vindecarea si tratarea diverselor boli si anomalii si in plus accelereaza si normalizeaza metabolismul.

Sfecla rosie este de ajutor in nenumarate probleme de sanatate, stimuleaza sistemul imunitar imbunatatind respiratia celulelor si oxigenarea tesuturilor, acest lucru fiind posibil deoarece ajuta la productia de  noi globule rosii. Are un continut bogat in minerale (potasiu, sodiu, calciu, fier), vitamine (A, C, B1, B2, B6, ) si fibre. Potasiul si acidul folic (vitamina B9) prezente in sfecla rosie au efect benefic in reglarea tensiunii arteriale si in protectia cardiaca. Este folosita in tratarea cancerului (s-a demosntrat ca sfecla rosie opreste multiplicarea celulelor canceroase din sange, oprind dezvoltarea tumorilor), leucemiei, problemelor de piele, infectiilor cronice, bolilor intestinului inflamat, bolilor de ficat, in prevenirea si tratarea bolilor de inima si artritei reumatoide, tulburarilor de menstuatie, obezitatii si nervozitatii, in plus are efect de detoxifiere a organismului, ajutandu-l sa distruga grasimile depozitate.

Merisorul este un mic arbust cu frunzele mereu verzi si florile de culoare alba sau rosie, care creste in zonele muntoase de la noi din tara, de regula la marginea padurii. Are frunzele arte bogate in taninuri (substante puternic antibacteriene si antimicotice) si in flavonoide (substante cu efect antioxidant), fiind principalele “responsabile” de actiunea antiinfectioasa a plantei. Funzele si fructele sale sunt o adevarata uzina farmaceutica, continand: vitamina C, bioflavonoide, antocianide, acid citric, acid benzoic, acid elagic. Are fecet benefice in cazul diabetului, pietrelor la rinichi, infectiilor urinare, virozelor respiratorii, bolilor caneroase. Se foloseste in tratarea gingivitelor, stomatitelor sau in cazul placii bacterine bucale.

Morcovul este o leguma radacinoasa originara din Afganistan, unde creste in stare salbatica. Contine vitamine (A, B1, B2, C, E), minerale (calciu, potasiu, magneziu, mangan, cupru, fier, sulf), uleiuri esentiale, pigmenti si caroteni. Consumul de morcovi previne cancerul, deoarece beta carotenul continut este bogat in vitamina A, care este esentiala pentru fortifierea sistemului imunitar si pentru cresterea celulara sanatoasa. Este indicat in sporirea acuitatii vizuale, in procesul de crestere, in combaterea dermatozelor, in tratarea ulcerelor gastrice enterocolitei si constipatiei.

Tinand cont de cele prezentate mai sus si de faptul ca Ocean 21 este un produs 100% natural, exclusiv vegetal, recomandam folosirea lui pentru mentinerea sanatatii aparatului digestiv, cardiovascular, respirator, nervos, reno-urinar, endocrin, imunitar, pentru revitalizarea organismului sportivilor si convalescentilor.

Ocean 21 se poate administra atat preventiv, cat si pentru diferite aplicatii terapeutice, insa este recomandat ca administrarea acestuia in cazul gravidelor, mamelor care alapteaza, persoanelor cu hipertiroide, bolnavilor cu enterite si enterocolite sa se faca sub supravegherea medicului.

Mai multe detalii si posibilitate comanda: Ocean 21

Command-Option für die Menschen in Deutschland, Österreich: Ocean 21

 

Osteoporoza

On May 5, 2011, in Produse Naturale, Remedii Naturiste, by admin
0
Când auzim cuvântul osteoporoză, ne gân­dim automat la o bătrânică adusă de spa­te şi la o boală care reprezintă „moşte­nirea” vârstei a treia. Însă acestea două nu formează neapărat o pereche: dacă facem tot ce putem în scopul prevenirii, ne vom bucura de o bătrâ­neţe fără griji.
Osteoporoza se referă la modificarea struc­turii şi compoziţiei oaselor, mai exact la de­cal­cifierea şi rarefierea acestora, care le pre­dis­pune la fracturi. Procesul în sine poate decur­ge fără niciun simptom o perioadă în­delunga­tă şi poate avansa neobservat ani de zile.

A Oasele noastre se modifică de la zi la zi, sub influenţa mediului înconjurător. Când slăbim sau ne îngrăşăm, când fa­cem sport sau ducem o viaţă sedentară avem nevoie de structuri osoase diferite, în confor­mitate cu procesele de construcţie sau trans­formare care au loc în oasele noastre.

Oamenii ating masa osoasă de vârf în jurul vârstei de 25 de ani. Aceasta se menţine câţi­va ani, după care începe să scadă. Însă putem face mult pentru sănătatea noastră atingând o masă osoasă de vârf cât mai mare. Func­ţio­narea aşa-numitelor osteoblaste, responsa­bi­le cu formarea osoasă, şi osteoclaste, respon­sa­bile cu resorbţia osoasă, care, în mod nor­mal, acţionează în echilibru până la vârsta de 25 de ani, pe lângă factorii mai sus menţio­naţi, este afectată şi de diferiţi hormoni şi me­di­camente. Estrogenii, un grup de hor­moni sexu­ali femi­nini, reduc activitatea os­te­o­clastelor. Din acest motiv, femeile la meno­pauză sunt, în general, afectate de această boală, pentru că în această perioadă pro­ducţia de estrogeni scade. În plus, persoanele cu istoric familial de osteoporoză prezintă un risc crescut; la fel şi cele care ur­mează cure me­dicamentoase pe termen lung. Corticoste­roizii administraţi pen­tru efectele an­tiinfla­matorii, de exemplu în ca­zul bolilor auto­i­mune, reduc absorbţia calciu­lui în intes­tine, în timp ce cresc secreţia acestui mineral. Administrarea regu­lată de inhi­bitori de pompă protonică, cu efecte anti­acide, poate, de ase­menea, influ­enţa apariţia osteopo­rozei. Facto­rii de risc mai sus menţio­naţi pot fi accentuaţi şi de unele vicii: fumatul, con­sumul excesiv de cafea sau alcool, consumul exagerat de băuturi carbo­gazoase şi sedentarismul.

Cu toate acestea, respectând sfaturile de mai jos, putem reduce gradul de dezvoltare a osteoporozei.
Chiar dacă un consum adecvat de calciu, magneziu şi vitamina D are o importanţă ca­pi­tală, oamenii consumă adesea doar o parte din doza zilnică recomandată. Cu toate aces­tea, o jumătate de litru de lapte poate aco­peri necesarul zilnic de calciu al persoanelor de o anumită vârstă. Însă, pentru o absorbţie optimă, este obligatoriu ca această cantitate să fie împărţită în porţii mici, pe parcursul în­tre­gii zile. De asemenea, trebuie să consu­măm în fiecare zi alimente bogate în magne­ziu: legume, cereale şi produse lactate. Pu­tem acoperi necesarul de vitamina D consu­mând ficat, ouă, lapte şi produse lactate, însă nu trebuie să pierdem din vedere nici faptul că organismul nostru este capabil să sinte­tizeze vitamina D sub efectul luminii solare. Activitatea fizică regulată are un rol la fel de im­por­tant. Indiferent că este vor­ba de o jumătate de oră de mers pe zi sau de practi­carea unui sport, ac­centul trebuie pus pe regula­ri­tatea şi pe natura activităţii fizice. Con­struc­ţia osoasă este sprijinită în principal de exerciţiile în care corpul acţionează împotriva gravi­tăţii, cum este, de exemplu, joggingul.

Multe persoane nu îşi pot satisface ne­cesarul zilnic de calciu din cauza intoleranţei la lactoză, a alergiei la proteinele din lapte sau a meselor neregulate, de exemplu. În aceste situaţii, suplimentele alimentare pot fi de un real ajutor, mai ales cele care conţin calciu în forma cea mai uşor utilizabilă, forma organică. În produsele moderne, calciul se combină cu magneziu în proporţia optimă, de 2:1. În timpul perioadelor cu lumină solară slabă, suplimentarea cu vitamina D este, de asemenea, obligatorie, iar cele mai moderne produse de pe piaţă vă vor oferi astfel de combinaţii complexe.
Dacă vă alimentaţi corect şi aveţi un stil sănătos de viaţă, aţi făcut deja foarte mult pentru a vă asigura că la vârsta a treia veţi fi sănătoşi şi în formă.

 

Lungile luni de iarnă şi-au lăsat amprenta asupra tuturor. Unii dintre noi se luptă acum cu kilogramele în plus sau se concentrează pe procesul de detoxifiere a organismului, în vreme ce pe alţii îi preocupă în mod special tenul lor palid.

Acesta este unul din motivele pentru care mulţi dintre noi întâmpină cu bucurie revenirea primelor raze de soare şi încearcă să recâştige ceva din bronzul pierdut al pielii, astfel încât să fie pe deplin pregătiţi pentru o apariţie în plină splendoare pe plaje pe durata verii.

Din fericire, s-a constatat că expunerea precaută la soare tinde să devină un obicei din ce în ce mai des întâlnit în ultimii ani. Cu toate acestea însă, conform datelor furnizate de Organizaţia Mondială a Sănătăţii, în ultimii 20 ani s-a observat o creştere constantă a cazurilor de cancer de piele, un motiv în plus pentru a pune un accent şi mai mare asupra principiilor de expunere precaută la soare.

napozas.jpg

Cu alte cuvinte, nu este suficient să cunoaştem pe de rost regula care spune că „în timpul verii, nu este recomandată expunerea la soare între orele 11.00- 15.00”, ci trebuie să o şi urmăm cu stricteţe şi să folosim produsele pentru protecţie solară care se potrivesc cel mai bine tipului nostru de piele. Mai mult decât atât, este important să ştim că putem contribui la protejarea pielii şi a culorii frumoase a bronzului nostru şi pe cale internă, prin alimentaţie.

Betacarotenul, unul dintre cei mai cunoscuţi micronutrienţi şi căruia i se datorează culoarea portocalie pe care o regăsim în dovleac, piersici şi morcovi, ne poate fi un tovarăş de încredere pe durata expunerii la soare. Acest lucru este posibil datorită faptului că este o substanţă antioxidantă şi protejează corpul împotriva efectelor dăunătoare şi patogenice ale soarelui asupra celulelor, în vreme ce ne ajută să dobândim şi o culoare frumoasă a pielii.

Betacarotenul este o substanţă lipofilică din familia carotenoidelor, ale căror inele de betaionon se găsesc la cele două extremităţi ale lanţului de carbon. Chiar dacă aceste informaţii nu ne ajută prea mult să ne reîmprospătăm cunoştinţele predate în timpul orelor de chimie, este suficient să mai spunem doar că acestor legături duble conjugate li se datorează culoarea şi efectele oxidante caracteristice acestei substanţe.  Betacarotenul este o provitamină A, ceea ce înseamnă că are proprietatea de a se transforma în vitamină în interiorul corpului uman, în funcţie de nevoile acestuia.  Efectele şi potenţialele aplicacabilităţi ale acestei substanţe au făcut obiectul a numeroase studii ştiinţifice.

Unele cercetări de acest gen avansează ideea că efectul său antioxidant este cel mai bine pus în valoare în prezenţa vitaminelor C şi E, drept urmare este recomandabil ca acestea să fie administrate concomitent, dat fiind faptul că luate împreună sunt extrem de eficiente în protejarea sănătăţii ochilor. Alte câteva proiecte de cercetare au demonstrat că betacarotenul are proprietăţi preventive asupra apariţiei unor anumite tipuri de tumori (cum ar fi cancerul de prostată).
Dat fiind faptul că odată ajuns în interiorul corpului uman betacarotenul se transformă în vitamina A, este logic să facem şi o trecere în revistă a efectelor ce apar când aceste două substanţe sunt luate în comun.  Ca şi provitamină, betacarotenul contribuie la menţinerea unei vederi normale şi a sănătăţii ochilor, precum şi la funcţionarea sistemului imunitar şi formarea normală a oaselor. Luat cu regularitate, ajută la protejarea pielii împotriva radiaţiilor UV şi reduce efectele dăunătoare ale acestora. Prin urmare, acesta este un lucru de care merită să ţineţi seama atunci când vă pregătiţi pentru a merge la plajă şi vă decideţi pentru achiziţionarea unor produse de protecţie solară. În plus, datorită faptului că facilitează pigmentarea sănătoasă a pielii, contribuie la obţinerea culorii dorite a pielii şi previne iritaţiile acesteia în cazul persoanelor cu piele sensibilă la soare.

ATENŢIE!

- În cazul fumătorilor sau a persoanelor care lucrează cu azbest nu se recomandă consumarea suplimentelor nutritive cu un conţinut ridicat de betacaroten (4,8 mg/zi) .
- Administrarea de betacaroten nu se substituie aplicării produselor de protecţie solară adecvate.

Command-Option für die Menschen in Deutschland, Österreich: Beta carotin

Surse bibliografice:
„Este posibil ca suplimentele de betacaroten să reducă în mod semnificativ rata incidenţei cancerului uman?”  – R. Peto, R Doll, J.D. Buckley, M.B. Sporn, Nature 290, 201 – 208 (19 martie 1981)
Natural Medicines Comprehensive Database (Baza publică de date cu informaţii referitoare la medicamentele naturiste)
OMS – Organizaţia Mondială a Sănătăţii